Gestion des stress psychosociaux et prévention de la rechute

Les ateliers de gestion des stress psychosociaux ont pour objectif :

• Une diminution de l’anxiété, du jugement sur soi et de la tension psychique
• Une exploration sensorielle et expression non verbale pour développer la capacité à écouter et exprimer ses ressentis
• Développer l’estime, la confiance et l’affirmation de soi par le travail créatif
• Développer la motivation, les intentions, la prise d’initiative, la concentration, la mémoire, les capacités de planification

Dans certains groupes thérapeutiques, les météos émotionnelles constituent un point de départ afin de permettre un travail sur la mise en mots de leur vécu, le niveau d’acceptation de leur état, de leurs émotions, des ressources/contraintes perçues, une réflexion autour de leur rapport au travail, de son rôle au niveau individuel et collectif, une réflexion et un développement des ressources individuelles, la psychoéducation, et une élaboration autour de la conscience de soi. Ces ateliers sont couplés avec des ateliers de prévention de la rechute qui visent à préserver la santé au travail, s’approprier et

élaborer autour des outils d’objectivation des conditions de travail, une poursuite de l’élaboration sur le positionnement professionnel et le rapport au travail, une identification des besoins et des difficultés.